第二二五章 滴,好人卡-《教练万岁》


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    萧钰楠有些责怪的瞪了一眼身旁的男子,仿佛是在说:别人都扶了,我为什么不能扶。

    那名男子则是一脸无奈的表情,他没想到现在这世道,还真有愣头青,也不做什么自我保护措施,就过来扶老人。

    “这人是刘宝刚的同事,也是国家队的教练。”萧钰楠已经认出了李戴。

    “大爷,你没事吧!”李戴开口问道,同事仔细打量这个老人。

    严格的说起来,这个老人并不算老,从面容上看应该不到六十岁的样子,只不过花白的头发却让他显得年龄偏大一些,此时他的表情显得有些痛苦,双手捂着小腿,紧咬牙关强忍着。

    听到李戴问自己有没有事,老人这才开口说道:“抽筋了,小腿抽筋了!”

    李戴瞬间明白过来,老人是因为小腿抽筋才摔倒的。

    在跑马拉松的过程中,抽筋是很常见的,人在体力消耗过大,电解质补充不足的时候,就会出现抽筋的现象。只不过这个老人在腿抽筋的时候,身体失去了平衡,不小心摔倒在地上。

    “把脚绷直,脚趾向上,我帮你!腿不要打弯。”李戴作为一个职业的教练,处理小腿抽筋自然是家常便饭,他知道该用什么方法来缓解小腿抽筋的症状。

    一分钟后,老人的表情缓解了许多,看起来抽筋的症状已经消失了。

    “大爷,感觉怎么样?”李戴开口问道。

    “已经不抽筋了,只是小腿肚子的这跟筋,还是有些疼。”老人开口说。

    “你的肌肉绷的太紧了。”李戴摸了摸老人的小腿肚,接着说道:“我先帮你揉揉吧!”

    李戴的放松按摩对普通人也是有效果的,所以只是片刻的功夫,老人就觉得小腿轻松了很多,原本因为抽筋带来的疼痛感,也逐渐的消除了。

    “小伙子,按摩的手法不错啊,你是个按摩师?”老人打量着李戴。

    “我是个体育教练。”李戴开口答道。

    “怪不得呢,我这种情况,你处理起来肯定在行。”老人继续说道:“现在这个世道,一般人看到我这种老家伙摔倒了,想扶都得犹豫三分,像你这种小伙子,已经不多了。”
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