第(3/3)页

    然而很快，顾轻舟便得意不出来了，半个时辰后，只见顾轻舟汗流狭背，满脸更是沁出一行又一行的汗水，汗水从顾轻舟的脸颊处滑落，摔在地上，瞬间变成一个漂亮的水花。

    只见顾轻舟的呼吸也变得急促，漂亮的眉头紧紧拧在了一起：“殿下，我这第一天就要上这么高的强度吗？”

    不是顾轻舟怕苦怕累，而是她今天第一天训练，君陌寒竟然就从跑二十圈开始，加上一百个俯卧撑，三百个蹲起，以及半个时辰的扎马步。

    这……这变态的练法，简直要比顾轻舟的师傅还要变态！

    这下子顾轻舟才彻底明白过来，君陌寒白日里的那句只要她能受得住就好这句话的深一层涵义了。

    “这点就受不住了！本王手底下训练出的那些将士们，都是从这样过来的。”

    君陌寒十分严厉的开口，眼底没有半点动容之色，在他的心里看来，顾轻舟要么不训练，要么就练的彻底，把顾轻舟练的比任何人都强大！

    虽然顾轻舟现在受了些苦，可是以后的她，一定会感谢自己今天所付出的全部努力。

    【作者题外话】：期看到评论有很多宝贝们希望染染加更，应宝贝们的要求，加更活动从今日开始上线啦！

    一.在日更三章的基础上：

    1.总银票数每增加200张，当日加更一章（每次取总银票数的整数，例：近期总银票数达到1000章，当日加更一章；总银票数达到1200章，当日加更一章，以此类推哦）

    2.总金票数每增加150张，当日加更两章（每次取总金票数的整数，例：近期总金票数达到150章，当日加更两章；总金票数达到300张，当日加更两章，以此类推）

    3.总金票数与总银票数同时满足增加张数，则当日加更3章，加上日常三章共计爆更六章哦！

    二：关于加更

    1.加更量由宝子们的催更评论及银票金票数决定，按照显示页面的数据为准，达到加更要求当晚八点前加更，所以宝贝们评论多多，银票多多，金票多多，染染的加更也多多！跟着染染一起爆爆爆！！！


    第(3/3)页